Töltekezz fából
Mint bizonyára veled is velem is előfordult már,hogy egy héten,hónapban nagyon sok teendőm,elintéznivalóm volt és úgy éreztem, mint akit leszívtak…nem maradt energiám a családra,a sportra,kikapcsolódásra.Ez sajnos a mai rohanó világban mindennapos,ez ellen tenni lehet például a sporttal vagy akár meditációval is,de most egy más technikát,módszert mutatok neked erre,mégpedig azt hogy öleldd a fát. Egy mai ember számára talán furcsának tűnhet,de ezt a gyógymódot már az ókori kelták és rómaiak is ismerték és alkalmazták. Egyértelműen hittek a fáktól kapott gyógyító,nyugtató energiákban.Hogyan is kezdj neki?
Ha erőt szeretnél meríteni egy fából úgy öleld át a törzset,hogy a homlokod,mellkasod és a hasad érintsd neki a kéreghez 5 percig.A bal kezezd lefelé, a jobb felfelé mutasson. Lélegezz nyugodtan,ritmusosan.
Melyiket válaszd?
Hallgass mindig a megérzésedre,állj meg néhány percre és fürkészd a fákat,hagyd hogy lelked kapcsolatot teremtsen a természettel!
Bükk: Az egyik legerősebb energetizáló hatással rendelkező fa. Elűzi a depressziót, segíti a pozitív gondolatok áramlását.
Nyír: Elűzi a szorongást, a pánikot, a melankóliát és a kedvelenséget. Erősíti a megérzéseket, megkönnyíti a döntéshozatalt.
Tölgy: Rendezi a gondolatokat,élesíti az elmét és erősíti a pozitív tulajdonságainkat. Emellett javítja a vérkeringést, segíti a szervezet tisztulását.
Fenyő:Kiváló idegesség ellen, nyugtató hatású. Tisztítja a légutakat, enyhíti a lélekre rakodó terheket.
